Tenemos que hablar.... (de salud mental en el mundo tech)

¿Alguna vez has sentido que, cuando el código se rompe o el test falla, eres tú quien también se quiebra un poco? ¿Cuántas veces has pronunciado la frase “estoy quemad@“ (o cosas menos elegantes… !%&$#@%!) en el último año? Es hora de hablar abiertamente de salud mental en tecnología, un sector donde el ritmo frenético y las presiones constantes nos llevan a un “404 emocional”. En esta charla, exploraremos la frustración de aprender a programar cuando nos estamos reinventando, el síndrome del impostor al integrarnos en nuevos equipos, las tensiones interpersonales cuando la presión aumenta o, ¡cómo no!, el temor a que la IA cambie demasiado las cosas. También veremos un buen pool de herramientas para hacer un buen debug a nuestro cerebro y prevenir posibles pantallazos azules. La salud mental y el bienestar no son un “nice-to-have”, deben ser una prioridad en nuestro backlog si queremos innovar y crear productos exitosos.